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101	0		_afre
200			_aComment rester vivant au travail ? _eguide pour sortir du burn-out _fCatherine, Vasey _bLIVR
205			_a[2e édition]
215			_a1 vol. (VIII-219 p.) _cill., couv. ill. en coul. _d21 cm
330			_aCet ouvrage est destiné à toute personne atteinte de burn-out qui souhaite comprendre ce qui lui arrive et être guidée pour s'en sortir. Depuis près de vingt ans, Catherine Vasey accompagne de très nombreuses victimes d'épuisement professionnel. Chacune a pu retrouver un nouvel équilibre de vie. Son livre contient l'essentiel des conduites à tenir pour faire face efficacement à cette situation de rupture provoquée par le stress chronique. L'auteure vous guide pas à pas dans :• les mesures d'urgence à prendre,• les étapes à suivre pour faire le bilan de votre situation,• les cinq piliers du processus de guérison pour vous assurer un équilibre de santé durable et une meilleure qualité de vie. Un livre ressource qui vous aidera à revenir à l'essentiel et vous permettra de développer une nouvelle attitude au travail : non seulement performante et efficace, mais surtout bienveillante avec vous-même
606			_aÉpuisement professionnel
606			_aStress lié au travail
700		1	_3122929926 _aVasey _bCatherine _f1971-.... _4070 _92667
099			_tLIVR